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若はげ改善頭皮編

若はげ改善頭皮編
まずは頭皮を清潔にすることです。適切なシャンプー、リンスを使い、適切に頭
（髪の毛はもちろん頭皮）を洗うことです。髪の毛の汚れはシャンプーですぐに
取れますが頭皮の汚れは簡単には落とせません。爪を立てて洗っては頭皮に傷がつく
恐れがあるのでマッサージをするように指の腹で優しくていねいに洗うことです。
そうすることにより余分な皮脂汚れや毛穴付近の汚れも取れていきます。洗った
あとは充分すすいでください。
ここでさらに皮脂や汚れを取ってやろうと洗浄力の強いシャンプーを使うと本来
必要である皮脂までもとってしまい、若はげを改善するにはには良いとはいえません。
またあまり安いシャンプーは洗浄力が強いものが多く化学物質が多く含まれ粒子が
微粒であるため毛根に蓄積されやすく頭皮に負担をかけやすいです。
また、リンスは使ったほうが良いのか、良くないのか？意見が分かれるところですが
結論は使ったほうが良いようです。髪の毛、地肌に栄養を与えるものが多く地肌にも
潤いを与えるものも多いからです。
しかしここで気をつけていただきたいことは、充分にすすぎをすることです。
余分なリンスの成分が残っていると毛根に溜まり、毛根にダメージを与えてしまう
からです。シャンプー後のドライヤーですが頭皮のためには必ず行ったほうがいい
ようです。やりすぎはもちろん良くないですが専門家の意見を頂戴すると、余分な
水分が残っていると細菌が繁殖しやすくそれにより毛根が非常にダメージを受けやすい
そうです。タオルで拭いたままで生乾きのままでベッドに入るのは若はげ改善には
非常にマイナスです。くれぐれも気をつけましょう。